マルグリット・ユルスナール Marguerite Yourcenar 「黒の過程」より。

人はいつだって最初は誰かの弟子になるものだ。


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ToDo:


2017-05-25-Thu [長年日記]

人の気になる度合い

その人がその出来事で気になっていたが、スッキリすることがあれば

それ以上、追求しないのだな。

人によってそれぞれ違う、というか、人それぞれ、十人十色、とはそうなんだ。

morrissey関係の本を読んでいて

そういえば、名古屋のなんていうライブハウスで、奇跡的に、morrisseyを見たのだろう、

と朝、目が覚めてから10分くらい考えて

やっと

zepp nagoya

とゼップの名前が頭から出て来た。

奥さんに同じ質問をすると瞬時に即答された。

奥さんはまだまだ頭、若いわ。

鬱屈

憂鬱

心から笑いがない

安らかさがない

気持ちの持ちよう

いつまでも、日常を取り戻せない、もどかしさ

自分の性格を呪ったり

どうしようもないじゃん、これまでそう生きて来たのだから

他人とそのように折り合いをつけないと

自制も。


2017-05-23-Tue [長年日記]

屋外のテニス

には、日焼け止めクリームを塗り、スポーツ後に入浴。

それが必要。


2017-05-22-Mon [長年日記]

テニス

奥さんと9時から11時まで、城東ふれあい公園庭球場でテニスする。

テニス日和で運動できた。いい感じ、フットワークで、足が鍛えられた。

で、日焼けした。

途中で上半身だけ長袖の服を着たが、遅かった。

肩のあたりが日焼けでヒリヒリする。

もっと日焼け対策の徹底が必要。


2017-05-20-Sat [長年日記]

ピー音が

夜中に、太ももの内側、両足の筋肉が突っ張って痛かったので、起きて居間に行くと、風呂のボイラーもonでないのに、何か音がしていた。

朝、奥さんに注意を受ける。冷蔵庫の野菜室がヨーグルトの陽気で少し開いていたそうだ。

家の窓を数カ所、開けた

けど、なんだか初夏みたいに暑い。

昨夜はスーパーマーケットに寄って、デポコンを2個買って食べた。

美味しかった。

体と心を自愛しよう。


2017-05-19-Fri [長年日記]

牛乳

という漢字の

がどんな漢字か、朝から考えていたが、わからなかった。

奥さんは知っていた。

物忘れ、というか、脳のその部分へのアクセススピードや到達が鈍化しているのかな。

それが加齢か。

でも、感情の抑制は、自制力は加齢しても、僕の場合は、深くならないのは、どうしてか。

これが、僕。


2017-05-18-Thu [長年日記]

リサイクル

奥さんが飲料の紙パック1リットルの処分で、はさみを使い、平面に展開したり、ハッポースチロールをスーパーマーケットに持って行ってゴミ削減の行為をしています、というのをはさみを使い、奥さんが説明してくれた。それ、価値あるの、と、薄ら笑いをしてしまった。

僕はリサイクルとかの必要性を感じないのだ、変だねと言われた。

物事、全てに対して、丁寧に十分説明しないと、なかなか頭が悪いのか、僕は理解できない。

奥さんとは付き合いが30年ほどあるので、僕が悪気はないということは知っているのだが。

他人に言動でバカにしたり、上から目線がダメだよ、と奥さんにしばしば注意される。

どうも、しょーもない、バカな僕。

いつも寛容でありがとう、奥さん。


2017-05-16-Tue [長年日記]

昨日は

奥さんとテニスをした。

筋肉痛。スポーツで使う体の部分って、普段使わないのだな。

だからスポーツは体に大切なエクササイズなんだな。

昨日、奥さんの実家用に固定電話の電話機を奥さんが買って、二人して実家で設定していたが。

説明書がなかなか文字が見れなくて、メガネはずしたり、理解が遅かったりして、その場ではあんまり出来ず、今日また奥さんが留守番しながら、どうやら電話の設定をしているようだ。

義母は美容院に行ったらしい。

徐々に、普段の生活リズムを取り戻すのか、いいことだ。

僕は、仕事に出かけるまで、テニスの録画した試合を見ている。2015年のワウリンカvガスケを見ている。

スポーツ中継は飽きずに見られるな、割と。


2017-05-13-Sat [長年日記]

自動車のエンジンオイルが一番汚れるのは

エンジンをかけた時

ですが、エアコンの場合、

エアコンの電源を入れて、設定温度にするまで、すごく電気を使うのであれば、

24時間、ずっと継続してシーズンごとにエアコンを使用した方が、電気料金が少ないのかもしれない、

というアイデアがあります。

暖房、冷房、どうなのでしょう。

その連続稼働、か、その時々にスイッチを入れる場合、どちらがお得。

どちらでも、構わないのか、

コロコロと動作計画が変わるのを、

奥さんはどうも許せないみたいで

朝から議論してました。

生まれてすみません、と言われたのを聞いて

即座に

太宰治だと呟いても、

会社のその部屋にいた数名は誰も、太宰治とか関心を示さず

一般常識ではなく、青森出身者も、太宰治を知らず、新渡戸稲造を知っていたり。

僕は5000円紙幣になるまで、新渡戸稲造を知らなかったり、

それぞれですね、

という話を奥さんと今朝した。

コーエン兄弟の映画のブルーレイとかを出して来て「the man who wasn't there(

バーバー)」とか「オーブラザー」を引っ張り出して来た。


2017-05-12-Fri [長年日記]

こころ

のケア

失敗を繰り返す悪い状況のとき、

2分間違うことをする。

映画や、スポーツ、体の動かすこと、携帯ゲーム、商品棚の配列を考える。

2分違うことをして、心をケアする。

ガイ・ウィンチ NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法

EMOTIONAL FIRST AID

より

こころの手当て。

AからEの順に実行してください。

A 自分にやさしい言葉をかける

B 自分の強みを確認する

C ポジティブな評価を受け入れる

D 要求を伝えて現実を改善する

E もっと自分を好きになるようになる


2017-05-11-Thu [長年日記]

更年期障害 男

で、検索すると、

こう言うことが書かれていた、ネットで。

●理由はわからないが不安感がある

●ささいなことで周囲に当たってしまう

●パニックになりやすい

●夕方、急に眠くなることがある

●趣味やスポーツをするのが億劫になった

なるほど。

でも、医者に行くと、薬で治すのかな。

この男性の更年期障害は、「LOH症候群」ともいわれ、男性ホルモンである“テストステロン”が大きく影響しています。だそうです。

あと。

今朝の奥さんの話。

居島一平、米粒写経(こめつぶしゃきょう)と言うお笑いコンビの人の人。

ラジオで中野 信子の「サイコパス (文春新書) 新書 – 2016/11/18」で、僕が100人に1人くらいで、サイコパスがいるが、共存していかなくてなならない。あなたはそうでは、と言われる。目立ちがり屋だそうです。

自己評価が高く、相手に気に入られるように、何度も同じことを違う表現で言う。

脳の構造が違うみたい。

脳のへんとうたいの活動が低く、思いやりがなく、恐怖を感じない。

外見や語りが過剰に魅力的で、ナルシスト。

恐怖や緊張を感じにくく大舞台で堂々として見える。

多くの人が躊躇してやらないことを平然としてやるため、勇気があるように見える。

お世辞がうまい、人転がしである。

(ひとたらしではない)

有力者の知り合いがいたり、崇拝者の取りまきがいる。

常習的に、嘘をつき話を盛る。

自分をよく見せようと、主張をコロコロ変える。

ビックマウスで、飽き性、物事を最後まで継続してできない。

傲慢で尊大。

批判されても折れないし、懲りない。

付き合うが人がコロコロ変わり、付き合わなくなった人の悪口を言う。

だそうです。

サイコパスが人類の進歩に貢献した可能性がある。

脳科学の分野で、サイコパスが果たした役悪が人類にあったのでは、となってきた。

毛沢東、ピュートル大帝、マーザーテレサ、クリントン大統領。

サイコパスにも、勝ち組、負け組がある。

炎上ブロガー。

わざと炎上させる。

懲りない、ファンがいる。反社会的な人でなく、企業のCEO、弁護士などの成功者に多い。