■ [体重] 78.75

23時に寝て、7時に起きる。その間、5回くらいトイレでおしっこする。水分取りすぎか。

寒くなってきた。

一日の温度差が10℃以上、朝は寒く次第に熱くなる、そんな日々になってきた。