7時に起きる。
昨夜は寝る前にアイスクリームのプラムとかの棒アイスを少なくても7本、コーヒーゼリー1個、オイコスヨーグルト4個、オレンジジュース4杯ほど、糖分取りすぎ、を体に摂取する。
反省。
父をかかりつけの医院まで車で連れて行く。糖尿の薬を30日分。手間賃5千円もらう。感謝、まだまだ親に、お金をもらう、感謝、親のありがたみ。