23時に寝て、6時トイレ、7時起床。
昨日夕食は野菜炒めの上に薄く卵焼きを載せてもらった。サントリーオールフリー2本に、春雨サラダ。
そう、ラーメンに入れる予定だったシナチクも食べた。
お笑い芸人の又吉と綾部のコンビ名を30分くらい思い出そうとして、突然、きた。と、これを書いているときにまた忘れた。ピース。そうピース。コンビ名より個人の名前か。
今日は祭りだが、実家の母が奥さんに、大辻の鱒の寿司を頼んでくれと言っていた。
少しずつ正座ができるようになって来た。右膝が痛くてできなかった。今年4月の父の葬儀関係の時もできなくて、一人あぐらをかく、失礼をした。練習、トレーニング、ストレッチ。手の指先の指圧も弱くなり、袋の両側を引っ張って開けられなくなったり、ペットボトルの蓋が回しづらかったり。体を使おう。
次第に正座ができるようになったり体が軽く、柔らくなったのを実感すると、嬉しい、こんなことでも嬉しい、不思議だ。
いつにでもなく。座ってる時は、あぐらや開脚や立膝ではく、正座で過ごすようにしてください、僕。
足が痺れるのも、快感かも。