2018-10-11-Thu [長年日記]

80.30kg

昨日は帰宅が早かった。家族3人で夕食、親子丼。

自動車運転時、バックするとき、首を捻って後ろをみるが、その時の首が痛い。硬くなっている。運動しかないね、柔なくするには。

昨夜、一万円選書のいわた書店が新規募集していた。今年の春のNHK プロフェショナルの流儀によれば、3000人ほど待っているそうだ、毎月10人くらい選んでもらえるみたい。


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