kameria mindfulness







怒りに微笑む

息を吸いながら 怒りを感じる
息を吐きながら 微笑む
呼吸に気づき続ければ
自分を見失うことはない


Smiling At Your Anger

Breathing in, I feel my anger.
Breathing out,I smile.
I stay with my breathing.
so I won't lose myself.

ティク・ナット・ハン Thich Nhat Hanh



遊びをせんとや生まれけむ
戯れせんとや生まれけん
遊ぶ子どもの声聞けば
わが身さへこそ揺るがるれ


梁塵秘抄


 にがい知識だ、旅から得られる知識とは!
 世界は、単調でちっぽけで、今日も、
 昨日も、明日も、いつも、われら自身の姿を見せてくれる。
 倦怠の沙漠の中の 恐怖のオアシス!

(安藤元雄訳)


 Amer savoir, celui qu'on tire du voyage !
 Le monde, monotone et petit, aujourd'hui, 
 Hier, demain, toujours, nous fait voir notre image :
 Une oasis d'horreur dans un désert d'ennui !


「旅」

『悪の華』

ボードレール
シャルル ボードレール (著), Charles Baudelaire (原著)




気は長く、
酒は微醺で、
睡眠十分、
腹立てず。


中曽根康弘



愛は夢の中に
カーペンターズ
I won't last a day without you
The Carpenters, Richard Carpenter and Karen Carpenter, Carpenters ...


Lyrics

Day after day, I must face a world of strangers
Where I don't belong, I'm not that strong
It's nice to know that there's someone I can turn to
Who will always care, you're always there

When there's no gettin' over that rainbow
When my smallest of dreams won't come true
I can take all the madness the world has to give
But I won't last a day without you

So many times when the city seems to be
Without a friendly face, a lonely place
It's nice to know that you'll be there if I need you
And you'll always smile, it's all worthwhile

When there's no gettin' over that rainbow
When my smallest of dreams won't come true
I can take all the madness the world has to give
But I won't last a day without you

Touch me and I end up singing
Trouble seems to up and disappear
You touch me with the love you're bringing
I can't really lose when you're near
When you're near, my love

If all my friends have forgotten half their promises they're not unkind
Just hard to find
One look at you and I know
That I couldn't learn to live without the rest
I've found the best

When there's no gettin' over that rainbow
When my smallest of dreams won't come true
I can take all the madness the world has to give
But I won't last a day without you

When there's no gettin' over that rainbow
When my smallest of dreams won't come true
I can take all the madness the world has to give
But I won't last a day without you


Written by Paul H. Williams, Roger S. Nichols • Copyright © Universal Music Publishing Group



一目の羅は鳥を得る
ことあたわざれば、
万術もて観念を助けて
往生の大事と成ずるなり、

源信(げんしん)和尚(かしょう)「往生要集(おうじょうようしゅう)」



同じことを続けて違う結果を期待するのを気違いと言う
アルベルト・アインシュタイン



私が唯一知っているのは、私が何も知らないということだけだ
ソクラテス



困難があるのが普通だと思わない者は誰であれ、最後は罪悪感に囚われるだけだ
ダライ・ラマ



もし明日世界が終わると知っていたとしても、それでも私は今日リンゴの木を植える
マルティン・ルター



愛する事を教えてくれたあなた。今度は忘れる事を教えて下さい。
ジーン・アイリス・マードック(Jean Iris Murdoch, 1919年7月15日 - 1999年2月8日)



悟りという事は如何なる場合にも平気で死ねる事と思って居たのは間違いで 如何なる場合にも平気で生きる事であった。
正岡子規「病牀六尺」(びょうしょうろくしゃく)



People who live in glass houses should't throw stone.
脛に傷を持つ者は他人の批評などしない方がよい。(諺)



魂の漆黒の闇の中では、
時刻はいつも午前3時だ。
フィッツジェラルド



散る桜残る桜も散る桜
良寛



命長ければ辱(はじ)多し
「徒然草」吉田兼好



仕事にとって大切なことは「自由」「運動」「閑暇(かんか)」「収入」この4つの”適度な調和”である
ホッファー



生の有限性を意識すれば輝ける
ハイデガー




1980|01|
2002|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2003|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|07|08|09|10|11|
2016|01|05|10|11|12|
2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|04|05|06|07|

<%=isbn_image_left "asin", "comment"%>

ToDo:

  • 01 スクワットを毎日。





2018-07-20-Fri [長年日記]

何か物憂い。夏バテか。


2018-07-19-Thu [長年日記]

9時から奥さんと東富山運動広場 庭球場でテニス。水分補給しながら。多分、高校生の女性テニス部が二面使っていた。

富山市飯野の「けんこううどん」で、冷やしうどん、自家製麵でとても美味しかった。このお店も、奥さんのママ友Yさん推薦。Yさん、いつも外れないわ、すごい。

父の歯医者。今回で入れ歯作り終了。不具合があれば、また調整。父は車椅子も使わず、杖ついて歩いていけるので、楽である。


2018-07-18-Wed [長年日記]

ファボーレ富山へ。奥さんと。

すし玉、でランチ。

映画館で「ジュラシック・ワールド/炎の王国」を見る。奥さんの記憶によれば、僕が前回映画館で見たのは、去年11月の「ブレードランナー 2049」以来かも、という。映画館で、拘束?強制?されて見るのはとても貴重な、他に何もしない、考えない、良い時間である。

今秋、クィーンを題材にした「ボヘミアンラプソディー」が上映されるが、是非、映画館で見たい。

コストコ、子供をディサービスまで迎え、帰宅、野菜炒め(僕のリクエスト、美味しいね)を食べ、クーラーのもと、のんびりとする。デラウェアのぶどうも美味しかった。


2018-07-17-Tue [長年日記]

8時に起きる。まあまあな体調。食べ過ぎ。糖尿病注意。体をいたわろう。


2018-07-16-Mon [長年日記]

海の日。

朝、起きると、二日酔い。下痢、頭痛、パンシロンのむ。

八重津浜、海水浴、海に入ると、すごく体調が不思議と回復する。ありがとう、海。

暑い中、昼は丸亀製麺、冷たいざるうどん、少量。

夕食はご飯を食べず、そうめん。21時に寝る。日焼けがあるので、冷えピタを額に貼り、寝る。


2018-07-15-Sun [長年日記]

僕の運転で、小矢部アウトレットへ家族3人で行く。

ラコステのポロシャツを買う。

眠かった。

海に行くのは諦める、明日、海。すごい暑い。

夕方から僕の快気祝いで外食、電車で富山駅へ。電鉄富山で会社の洋食のkさんとバッタリ会う。

富山駅の8番ラーメン横の、八兆屋で、飲み食い。久しぶりの生ビール、滑らかでおいし。

帰りはバスで、奥さんと子供は帰ったが、家の近所の岩本屋のラーメンと唐揚げ食べ、そして帰る。


2018-07-14-Sat [長年日記]

昨夜というか今日の午前3時ごろまでくらいウインブルドンテニス男子準決勝アンダーソンvイズナー。ファイナルセット、タイブレイクがないので、7-6 (8-6), 6-7 (5-7), 6-7 (9-11), 6-4, 26-24 の試合、アンダーソンが勝った。それをリアルタイムで見て、寝て、午前9時に起きる。今日、仕事に行けば、明日明後日休日、海に、海水浴に行きたいわ。サマージャンボ宝くじも買いたいし。


2018-07-11-Wed [長年日記]

映画「ちょっと今から仕事やめてくる」何度かwowowで放送していて、昨日、初めて見る。感動した。録画した。今朝も見る。黒木華は会社の先輩役をやっているが、ブラジャーの肩紐をわざと見せたり、厚化粧して、いい味出している。


2018-07-10-Tue [長年日記]

今日は父の誕生日。87歳。おめでとうございます。最近は体調も良く、自分でかなり動けるようになったが、兄の前とかで寡黙なので、それが少し残念というか。長生きで良きかな。今日は母から奥さんが頼まれた誕生日の要件で、鱒の寿司や刺身、ケーキなどを奥さんが買い物するようだ。なかなか親孝行な、それも義父母に対しても素晴らしい、奥さんである。まる。


2018-07-09-Mon [長年日記]

昨日は子供の父親の会のボーリング大会。子供と参加する。富山地鉄ゴールデンボール。同じレーンの同級生の父親に挨拶する。

帰宅して奥さんを乗っけて呉羽のラーメン屋 麺屋竜馬で、今回はしょうゆ味のラーメンとチャーハン、ギョウザを食べる。味噌味の方が美味しいかな。

帰宅してうたた寝。

夜、米をもらっているので、実家に電話した。兄が家に来ないかというので、行く。

隣の田んぼの土地の売買の話。手付金を父がもらって、あと8月には終了するらしい。

燃えるゴミを焼却していたドラム缶が今、さびたいいオレンジ色をして立っている田んぼが無くなるのか。寂しい。

兄の6月中旬のイスラエル旅行の話。

ウインブルドンテニス4回戦、錦織圭の試合。頑張れ!という日本語がよく聞かれる。最近はテニス中継中、音声を副音声にして会場内の音だけにして見ている、と、静かな展開がわかる。とてもいい。