kameria mindfulness







怒りに微笑む

息を吸いながら 怒りを感じる
息を吐きながら 微笑む
呼吸に気づき続ければ
自分を見失うことはない


Smiling At Your Anger

Breathing in, I feel my anger.
Breathing out,I smile.
I stay with my breathing.
so I won't lose myself.

ティク・ナット・ハン Thich Nhat Hanh



遊びをせんとや生まれけむ
戯れせんとや生まれけん
遊ぶ子どもの声聞けば
わが身さへこそ揺るがるれ


梁塵秘抄


 にがい知識だ、旅から得られる知識とは!
 世界は、単調でちっぽけで、今日も、
 昨日も、明日も、いつも、われら自身の姿を見せてくれる。
 倦怠の沙漠の中の 恐怖のオアシス!

(安藤元雄訳)


 Amer savoir, celui qu'on tire du voyage !
 Le monde, monotone et petit, aujourd'hui, 
 Hier, demain, toujours, nous fait voir notre image :
 Une oasis d'horreur dans un désert d'ennui !


「旅」

『悪の華』

ボードレール
シャルル ボードレール (著), Charles Baudelaire (原著)




気は長く、
酒は微醺で、
睡眠十分、
腹立てず。


中曽根康弘



愛は夢の中に
カーペンターズ
I won't last a day without you
The Carpenters, Richard Carpenter and Karen Carpenter, Carpenters ...


Lyrics

Day after day, I must face a world of strangers
Where I don't belong, I'm not that strong
It's nice to know that there's someone I can turn to
Who will always care, you're always there

When there's no gettin' over that rainbow
When my smallest of dreams won't come true
I can take all the madness the world has to give
But I won't last a day without you

So many times when the city seems to be
Without a friendly face, a lonely place
It's nice to know that you'll be there if I need you
And you'll always smile, it's all worthwhile

When there's no gettin' over that rainbow
When my smallest of dreams won't come true
I can take all the madness the world has to give
But I won't last a day without you

Touch me and I end up singing
Trouble seems to up and disappear
You touch me with the love you're bringing
I can't really lose when you're near
When you're near, my love

If all my friends have forgotten half their promises they're not unkind
Just hard to find
One look at you and I know
That I couldn't learn to live without the rest
I've found the best

When there's no gettin' over that rainbow
When my smallest of dreams won't come true
I can take all the madness the world has to give
But I won't last a day without you

When there's no gettin' over that rainbow
When my smallest of dreams won't come true
I can take all the madness the world has to give
But I won't last a day without you


Written by Paul H. Williams, Roger S. Nichols • Copyright © Universal Music Publishing Group



一目の羅は鳥を得る
ことあたわざれば、
万術もて観念を助けて
往生の大事と成ずるなり、

源信(げんしん)和尚(かしょう)「往生要集(おうじょうようしゅう)」



同じことを続けて違う結果を期待するのを気違いと言う
アルベルト・アインシュタイン



私が唯一知っているのは、私が何も知らないということだけだ
ソクラテス



困難があるのが普通だと思わない者は誰であれ、最後は罪悪感に囚われるだけだ
ダライ・ラマ



もし明日世界が終わると知っていたとしても、それでも私は今日リンゴの木を植える
マルティン・ルター



愛する事を教えてくれたあなた。今度は忘れる事を教えて下さい。
ジーン・アイリス・マードック(Jean Iris Murdoch, 1919年7月15日 - 1999年2月8日)



悟りという事は如何なる場合にも平気で死ねる事と思って居たのは間違いで 如何なる場合にも平気で生きる事であった。
正岡子規「病牀六尺」(びょうしょうろくしゃく)



People who live in glass houses should't throw stone.
脛に傷を持つ者は他人の批評などしない方がよい。(諺)



魂の漆黒の闇の中では、
時刻はいつも午前3時だ。
フィッツジェラルド



散る桜残る桜も散る桜
良寛



命長ければ辱(はじ)多し
「徒然草」吉田兼好



仕事にとって大切なことは「自由」「運動」「閑暇(かんか)」「収入」この4つの”適度な調和”である
ホッファー



生の有限性を意識すれば輝ける
ハイデガー




1980|01|
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ToDo:

  • 01 スクワットを毎日。





2018-06-25-Mon [長年日記]

やれやれ、またまた村上春樹を読みたくなる。今朝、読んでいても、なんの内容もないのに、気持ちよく読む「世界の終わりとハードボイルドワンダーランド」上巻。その気持ち良い読書ができるという点が一番村上春樹の良い僕の好きなところだと思っている。

昨日、何かの村上春樹読本を読んでいて、音楽と作品いついて、で、「世界の終わりと」ボブディランの風に吹かれて、について書かれていて、家に何冊か同じ「世界の終わり」があると探したが、文庫の上巻しかなく、また文庫で買い直すのもどうか、何度も読むのなら単行本がいいとamazonのレビューにあるので、読んでいる時の本の大きさとか装丁が意外に印象に残るので、単行本を注文して、また最初から「世界の終わりとハードボイルドワンダーランド」を読もうかと思う。

テニス、ドイツのハレで、フェデラーが決勝で負けた。若者、

Borna Coric が優勝。 Gerry Weber Open

チョリッチ、と発音するのか、クロアチアの選手、21歳くらい。


2018-06-24-Sun [長年日記]

会社の人と午前中、テニス。暑い日であったので、長袖、帽子、マスク(頬かむりみたいな)格好でテニスした。帰ったら、手の甲がとても日焼けしていた。

一昨日くらいから咳が出る。風邪である。唇の左縁も違和感ある。


2018-06-22-Fri [長年日記]

コーヒーを久しぶりに飲む。手術から10日目、入院費は76620円、昨日朝奥さんに自動車で送ってもらってクレジットカード支払する。母が援助するわと言ってくれたので、そのまま実家でその76620円を現金でもらう。

まだ、時々放屁したり、お腹がグルグル鳴ったりする。


2018-06-20-Wed [長年日記]

昨日奥さんからLINEで写真付きで連絡があったのだが、家の前にある融雪用の水の蛇口がついている棒を何者か、否、何者かの運転する自動車にぶつけられて変形して折れかかる。まだ水は出るようだ。義父の知り合いに取り付けてもらったようなので、奥さんが義母に電話してその人に見てもらうことになる。

で、なんだか当て逃げ、悔しい。奥さんは特に憤りを感じているようだ。

とかく、自分のことしか、自分中心でしか物事を展開しないので、ほかの人に話を聞いていても、違う風に考えているものかもしれない。昨日、朝日新聞を批判した人の本を買った、が、まずこの人は長年朝日新聞に勤務していたりしていたのにもかかわらず、批判するのかい、ということもあるし、それよりも、まえがきを読んでいると、

以下引用

””

また、引用した括弧内の言葉でも読み方が難しい場合は、原文にはない振り仮名を付けたほか、句読点を補ったり、直した。原文の著者には専断をお許しいただきたい。

””

「崩壊 朝日新聞」長谷川煕 

・・・

それって、一番やってはいけないことじゃないの、文章を変えることは。やっていることは朝日新聞と同様なのではないのか。  そういう姿勢で、読んでいくかな。この本を少し読んだ。朝日新聞社はマッチアンドポンプなことが多いのではないか。東北大震災時の東京電力福島原子力発電所所長吉田昌郎(まさお)2013年死去、の報告書の嘘の入手報道、サンゴ礁を朝日新聞記者自身が傷つけ、報道したことなど。

昨日は体長悪かった。奥さんに今朝話をしたが、多分、休日の前日の夜、興奮するのか遅くまで起きていて、休みに疲れてしまうのだろう、と。

またまた映画「ザ・コンサルタント」(原題: The Accountant)を見る。いい映画だ、吹き替え版もあるので、それを見る。映画とか、本とか、何度も見ても、何回も発見がある、いいことだ。何度でも。


2018-06-18-Mon [長年日記]

現在、午前1時30分、寝られない。「銀魂」のアニメをファミリー劇場で、見て、面白い、やっぱり、と言うのでブルーレイにダビングしてたり。明日は、と言うか今日はお休みだけど、朝からテニスやったりするんだよー。寝たい。

3時頃に寝る。

奥さんと9時から、東富山運動公園で、テニス。奥さんがLINEで旦那とテニスしているとママ友らにすると、みなさん、止血したばかりなのに、運動していいの、と心配をしていただく。病院で先生は内蔵だから運動しても関係ないと言っていたし、本調子ではないが、具合が悪くなることはなかった。よかった。

今回も、月曜日のためか、以前通っていたテニススクールの先生がもう1人の人とテニスしていた。プライベートなのかな。

CoCo壱番屋でカレーライスの昼食。コストコ、ピザを買って実家へ、母に数スライス、ピザをおすそ分けする。兄は先週末から中近東へ海外旅行している。来週月曜日に帰宅するらしい。

16時から、出直して、実家の両親を乗せて、父の歯医者へ。

実家に行くと、2人とも車庫で待っていた。スロープを使わずに。車椅子を車に入れる。家から乗るときは、父は自力で乗り込む。歯医者は車椅子で、診察台に乗るのを手伝うが、待合で待っていると、僕が介添えしなくても、診察台から車椅子に乗り込んでいた。動けるようになっているので、嬉しい。


2018-06-17-Sun [長年日記]

朝起きたら気分がいい。何がどうと言うのではないが、何が調子が良い。

エネルギーが。不安がない。何も考えられない。いい感じ。


2018-06-16-Sat [長年日記]

寝る前と寝ている時に両足の太ももが、こむら返りになる。手のひらの親指と人差し指の間が硬直したりした、たまにあるけど。身体を、大切に、思いやること。


2018-06-15-Fri [長年日記]

朝のトイレ、少し血が混じるが元気そうなウンチが出る。よかった。

昨日は数回、少しずつ、細かい、排便したが、血が滲んで、トイレットペーパーにも黒ずんだ血がついていた。血を見るのが、嫌になっている。

ま、少し安心。朝、スクワット50回する。毎日やるように、スクワット。

一昨日、退院して、そのまま実家に行き、買い物を母から頼まれた奥さんが自動車で買い物に出かけ、その間、母と少し長い時間、話をすることができた。よかった。普段、一緒に住んでないから、近くに住んでいて、歳をとり、僕の家の裏の畑にも母はこなくなっている。こんなふれあい、一緒に過ごす時間が大切。

心配りをして、意識して、生きていこう。

今回の後、お薬手帳とかいろんな診察券がバラバラで整理されていなかった。奥さんがそれをまとめる小さなバッグを買ってくれた。気のきく人だ。

偶然、縁は異なもの味なもの。

富山県立中央病院から電話。この13日の入院で、健康保険証を提示してなかったので、見せにきてください、と。徒歩、20分かけて行く。途中で、偶然、職場のビルの工事の警備をしている77歳のMさんが、警備を道路上でされていた。家も近所だとのこと。最近、職場のビルで見かけないのだが、こうして会えるので2人して喜んで話をした。

病院、ついでに診断書の申請、二週間ほどかかる。帰りもおじさんと話した。よかった。

小雨だけど、テニスコートで二組ほどテニスしていた。テニスしたい。


2018-06-14-Thu [長年日記]

まだ、トイレに行くと、少量の血が出ている。腸に残っている血なのだろうと思う。傷口は止血したから。でも、元気なうんちが出るまで不安だ。


2018-06-13-Wed [長年日記]

帰ってきました。

昨日の夕方仕事中、便意を感じ、下痢かと思った。で、下血。早退。帰宅。19時から富山市医師会・急患センターへ、ビョウフェルミンと止血剤をもらい帰宅して飲む。

22時下血、それまでも数回下血。奥さんに見せたら救急車だわ。

救急搬送。県立中央病院へ。造影剤入りCT,レントゲン、この間の盲腸あたりのポリープ部分から出血」

下血。大腸ポリープ切除後、後出血。

内視鏡でクリップを出血場所に5,6個、噛ませて止血。血とかウンチがあるので、二酸化炭素を大量に入れたので、ずんごい苦しく、痛かった。汗で病衣を交換。入院、オムツ。

採血とか血圧で退院OKとなる。病院で昼食。奥さんが13時に迎えにきてもらう。トイレで大便、ところが下血激しく、担当医に連絡したが、残りの血ということで、不二越病院への紹介状を描いてもらい、退院。実家の母に挨拶。兄もきてくれたし子供と奥さんと母、4人が救急で待機してもらいました。

実家でトイレ、少し出血が収まった気がする。