■ [amazon] いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) (新書) 岡田斗司夫 (著)

ビリーザブートキャンプ、なかなかできず、このところずっと除隊している。エリートシリーズより最初のブートキャンプの方が効果がありそうなのだけど。