夜中に、太ももの内側、両足の筋肉が突っ張って痛かったので、起きて居間に行くと、風呂のボイラーもonでないのに、何か音がしていた。
朝、奥さんに注意を受ける。冷蔵庫の野菜室がヨーグルトの陽気で少し開いていたそうだ。
家の窓を数カ所、開けた
けど、なんだか初夏みたいに暑い。
昨夜はスーパーマーケットに寄って、デポコンを2個買って食べた。
美味しかった。
体と心を自愛しよう。