■ [テニス] 奥さんとテニス。

[コストコ]少し眠かったが、コストコへ行く。

■ テレビ番組で言っていたことですが。

睡眠はとても体力を使う。体力が落ちた老人とかは自然と睡眠時間が減る。

若い頃、起きたら次の日の夕方だった、というのはよくあったが、大力が若い頃あった。

歳をとり、夜中に目ざめて、トイレに何度も行くと、そのうち、骨折し、認知症になったりするようだ。

■ [体重]

二連休で、先ほど体重を測ると

79.05キロブラムになってる

今年の初め頃より、9キログラムほど増えている。

食べ過ぎ。