2017-10-30-Mon [長年日記]

[体重] 78.65

23時20分寝て、2回トイレ、7時20分に起きる。外の「お母さんー!」という子供の声で、起きる決心をした。

先週土曜日学習発表会があったので、今日月曜日は子供はお休みである。

9時過ぎにコインランドリーに奥さん、出かける。

昨日もそうだったが胃腸がイマイチ、なので、パンシロンを飲む。


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