2017-11-13-Mon [長年日記]

[体重] 77.55

0時に寝て、6時にトイレ、7時5分に起きる。

指の関節を鳴らすことができなくなった。痛い。指先に力が入らない。柔軟にさせないと。首周りも硬い。


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