■ 7時前に起きる。

■ [体重] 75.20kg

最近、体重を気にしていない。よくないね。

■ 水出しコーヒーを飲む。

奥さんが買ってきた、1リットル¥500 不味くはないが、積極的に飲みたいのでもない。

■ [読書] 大江健三郎全小説14 。「日常生活の冒険」「取り替え子　チェンジリング」

寝ながら、太ももは、

リガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー オレンジ 筋膜リリース

しながら。

奥さんは今日は用事が二つ。

午前中、障害者プラザでスペシャルオリンピックのファミリー会員の会合、7月にバーベキューが太閤山で行われたり、12月のクリスマス会とか。

夜は、PTAの飲み会。

僕は休日。昼はスーパーマーケットの弁当と、サッポロ一番袋麺。

夜は吉野家の予定、その後、奥さんを送る。

少し頭痛。体温、36.5℃

夕食。吉野家。アタマの大盛 445円(税込480円) 741kcal 子供と二つ。奥さんを大和百貨店前で下ろす。富山駅前で4人で飲み会だそうだ。

根詰めて、読書したからか、目が痛い、頭痛。やわやわのんびりやりましょう。テニス雑誌「スマッシュ」が届いたので、眺める。