■ 8時40分に起きる。

[体重]74.75kg

昨夜0時前に帰宅して夕食前には71kg台だったか。昨日は暑く、汗かいた。

■ 海水浴

八重津浜

■ ユニクロ

会社用のワイシャツとズボンを二着づつ、帰宅して、紐とか外していると、ワイシャツがボタンダウンだったことが判明、一着は開けたので、もう一着返品交換を奥さんに後日頼む。

■ 学校の関係のビアホール

ボルファート富山で、3人で、行きは地鉄電車、帰りは地鉄バス、雨降り、近くの総合体育館では東京ガールズコレクション。