2019-11-03-Sun [長年日記]

6時40分おきる。

子供はクロールで10メートル泳げるそうだ。

みかんの食べた後の皮は、生ゴミに捨ててください、とのこと。

今朝も少し子供と添い寝。

南アフリカがワールドカップ日本大会優勝。

夕食は取りの唐揚げ、ビール、缶ビール350ml✖️2本。

時々、右膝痛い。昨夜は左足の太腿がこむら返りで、右膝は半月板損傷で、ダブルパンチの苦痛。


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