■ 22時に寝て、夜トイレに起きるときは右膝痛く、添い寝して、目覚めたけど、ゴロゴロして、7時前に起きる。昨日は子供がディサービスで作ってきたチョコレートなどを食べて美味しかった。白菜があるので、昨夜は鍋、オジヤで。