■ 朝起きると、暖房が入ってました。

■ [右膝]にった内科の隣のあおき整形外科。ストレッチと筋トレを教えてもらう、よかった。本人の運動次第、筋肉が硬くなり、膝のお皿の骨が上に枝のように伸びている部分もあるが、主に筋肉の問題となる。

■ [テニス]奥さんにお願いして、11時からテニス。天気良い。