■ 太ってきた。眼圧が高い、気がする。

■ [体重] 83.55kg

昨日の昼はCoCo壱番屋のカレー500gにウインナーほうれん草チーズトッピングの手仕込みカツカレー。夜は実家からもらった牛肉で丼。寝る前にマルちゃん正麺食べた。昼にはローソンスイーツ二種類食べた。

■ 朝、散歩する。まだ、1時間散歩できない。30分くらいで帰宅。その間、奥さん、掃除していた。

散歩の後、ナダルのバルセロナの決勝見ていたら、なんか疲れが出てきている。運動、もっと運動。

■ 足の裏のカサカサ、乾燥が激しく、血も出ている部分がある。

奥さんがロクシタンのSHフットクリームを貸してくれるというので、今夜入浴後から塗ってみようかと思う。