■ 右の腰が痛い。

■ 任意継続健康保険、今年の6月から来年3月分の支払いする。

■ 8番ラーメンのテイクアウト、ざる中華、餃子、唐揚げ、おいしかった。

■ 15時すぎ、ランニングコースを3周ほど歩く。