■ 3時頃トイレに起きて、それから夢を見てるが、それを覚えているケースが多い。今朝は子供の同級生の親が離婚したり、旦那が僕の土地で無断で畑をしたり、という夢。

■ 風邪、まだ喉が少し痛い。

■ エスタックNEO EX を２錠、2回飲む。その間は症状沈静化するが、効力がなくなると、鼻水出る。違いが顕著。